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世界今日讯!天太热,就做这5道快手菜,简单几下就出锅,还好吃又营养

2023-06-04 00:49:32 来源:Jenny的小厨房

导语:天太热,就做这5道快手菜,简单几下就出锅,还好吃又营养

夏天到了,做起来特别麻烦的家常菜要靠边站了,像梅菜扣肉,一会儿煮,一会儿炸,一会儿蒸,工序太繁琐,夏天这么忙活,肯定得累趴,而且做好了不一定还有心情吃。那么做什么菜比较好呢?


(资料图片仅供参考)

天太热,就做这5道快手菜,简单几下就出锅,还好吃又营养!快来看看吧,感兴趣的话照着做,保准不费事还吃得好。

一、辣椒炒肉丝

做法:

猪瘦肉冲洗干净,切成细丝。切好后,加入料酒、盐、胡椒粉、老抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。

辣椒清洗干净,切成细丝,辣椒随意选择,自己能接受的辣度就好。大蒜去皮洗净,切薄片。葱洗净,切葱花。

锅内加油,烧热后倒入肉丝翻炒,炒到变色盛出。留底油放入葱蒜爆香,再放入少许豆瓣酱翻炒。

接着倒入辣椒丝翻炒,再加少许盐翻炒。最后倒入肉丝翻炒均匀,炒到辣椒断生,就可以出锅了。

二、蒜薹腊肠炒鸡蛋

做法:

蒜薹去掉尾巴,清洗干净,切成小段。腊肠切成薄片。鸡蛋打进碗中搅散。

锅内加水,煮开后倒入蒜薹,煮半分钟捞出,沥干水分。

另起锅加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出,不要炒太碎了。

接着倒入腊肠小火翻炒,再倒入蒜薹翻炒。

最后加入少许料酒、白糖、生抽、五香粉翻炒,炒到蒜薹断生,再倒入鸡蛋,快速翻炒几下,这道菜就做好了。

三、肉末炒芹菜

做法:

猪肉选择带肥肉的,不用纯瘦肉,用五花肉最好。将猪肉冲洗干净,去掉猪皮,再剁成肉末。

芹菜清洗干净,切碎待用。姜末、小米椒碎准备好。

锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到变色,并微微出油的程度。

接着倒入姜末、小米椒碎翻炒,炒出香味,再倒入芹菜翻炒,炒到两分钟。

最后加盐、生抽,快速翻炒均匀,这道菜就做好了。

四、糖醋豆腐

做法:

木耳提前浸泡,泡发后清洗干净,撕成小块。老豆腐冲洗一下,切成小块。胡萝卜片、青椒块、葱姜蒜末准备好。

碗中放入白糖、醋、生抽、鸡精、盐、淀粉、水搅拌均匀,调成糖醋汁。

锅内加油,烧热后放入豆腐块,煎到两面金黄,盛出待用。

接着留底油,放入胡萝卜翻炒,再放入木耳翻炒,炒两分钟。

最后倒入青椒、豆腐块,翻炒一分钟,再倒入料汁,翻炒到裹上料汁,就可以出锅了。不喜欢吃糖醋口味,可以用豆瓣酱炒。

五、红烧土豆块

做法:

土豆去掉外皮,冲洗干净,切成小块。切好后再清洗一下,去掉淀粉,直接入锅的话容易粘锅。

碗中放入白糖、生抽、蚝油、老抽、盐搅拌均匀,调成料汁。香葱洗净,切成葱花。

锅内加油,烧热后倒入土豆块翻炒,再倒入料汁翻炒一分钟。

接着加入适量清水,大火煮沸,再转小火焖煮。等土豆熟透后,转小火翻炒收汁。出锅后撒些葱花,这道菜就做好了。

以上五道菜有荤有素,都好吃又营养,还简单省力,不妨照着做,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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